【猫背と足の筋肉の関係】 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸
こんにちは。
ふじ鍼灸整骨院の藤崎裕太です。
自分の姿勢が悪くて悩んだことはありません
か？代表的なもので〝猫背〟があります。
デスクワークの方には特に多く見られ、また
女性であれば思春期に背が高かった子にもよ
く見られます。
この猫背の原因をご存知ですか？
よく言われるのは、上半身の筋肉（胸筋）が
緊張してしまうことと、背中の筋肉（背筋）
が弱くなってしまうことです。
これで改善する方もいますが、これで変わら
ない方は下半身の筋肉を調整する必要があり
ます。
それは〝内転筋〟という、ももの内側
についている筋肉で、ここが緊張してしまう
と、骨盤を傾けて背骨を倒して、猫背のよう
な背中を丸めた姿勢を作ります。
猫背だからと上半身ばかりの施術を受けてい
ると、いつまでも改善せず、とりかえしのつ
かないことになってしまいます。はやめに適
切な処置をしていきましょう！
水戸・ひたちなか・那珂市で、
ご連絡下さい。
精一杯施術させて頂きます。