お正月疲れの原因は？【日内変動】 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎裕太です。

お正月は普段の生活とリズムが違う為に体調

不良を起こすことがあります。人は脳にある

体内時計（日内変動）によってコントロール

されています。この体内時計は自律神経に大

きな影響を与えていきます。生活リズムが変

わると体調不良が起こるのはこれが関係して

います。

肩こり・腰痛・頭痛などの痛み、

疲労感・倦怠感・だるさなど

様々な身体の不調が起こります。

上記の症状が当てはまる方は、体内時計が狂

い自律神経の乱れが起きている可能性があり

ます。

そういった方に、ふじ鍼灸整骨院では

鍼（はり）を主として施術をしていきます。

鍼が苦手な方には整体で対応させて頂いてお

ります。

水戸・ひたちなか・那珂市で身体の不調で

お困りの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡く

ださい。皆様のお役に立てるよう施術させ

ていただきます。