「腰痛」の原因 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸
こんにちは。
ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。
本日は「腰痛」の原因についてお話します。
腰痛は大きく4つの原因に分けられます。
①筋肉
②椎間板
③骨
④精神的ストレス
①筋肉
筋肉が緊張して硬くなることで、腰が反ってしまい腰痛を引き起こします。「ぎっくり腰」を発生させる原因にもなります。
→筋肉が緊張しているのであれば鍼や手技で緩めます。筋肉が使えておらず弱くなっている場合は強くする為運動が必要です。
②椎間板
腰骨同士の間にあるクッションの役割をした組織があります。これが潰され破壊されることで痛みが出ます。症状が悪化すると「椎間板ヘルニア」を起こして下半身にしびれが発生します。
→椎間板が原因の場合は腰痛のみの場合は整体で体を真っすぐにして椎間板が潰されないようします。足にしびれが併発している場合は鍼による施術をおこないます。
③骨
骨が変形して、正しい姿勢が保てなくなり痛みを引き起こします。「脊柱管狭窄症」や「変形性腰椎症」は骨の変形が原因です。
→腰骨に負担がかからないように真っすぐな姿勢を作っていきます。変形が強い場合は手術が必要になります。
④精神的ストレス
日々のストレスが積り身体の痛みへとつながっていきます。
→精神面での不調は自律神経が関与していることがありますので鍼灸による施術がオススメです。
ふじ鍼灸整骨院では「腰痛」の原因に合わせて最適な施術をおこないます。
腰痛でお悩みの方はご連絡ください。
ふじ鍼灸整骨院
〒３１０-０８５２
茨城県水戸市笠原町１１８８−１５
TEL：０２９−２１０−１２４０
