腰痛の原因は〝足〟！？ | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。

今回は「腰痛の原因」についてお話します。

レントゲン・MRI・CTなどの画像検査で異常がなく

腰骨や椎間板などにも異常がない場合は

多くが「足」に原因があります。

腰は「背骨」「骨盤」「股関節」で構成され

それらは、足の筋肉に支えられています。

足の筋肉が弱くなったり、固まっていると

本来、腰に負担のかからない動きでも

腰に悪い影響を与えて

腰痛を引き起こします。

座っていたり、立ちっぱなしで

動いていなくても、痛みが出る場合は

身体が正しい姿勢を維持できなく

筋肉が弱いことが関係しています。

ふじ鍼灸整骨院での腰痛の施術は

２つのことを行います。

①筋肉を緩める・伸ばす

②筋肉を鍛える・強くする

マッサージで筋肉を緩めても、一時的な効果で終わります。根本的に解決するには運動で筋肉を強くすることが大切です。

「腰痛」でお悩み・質問のある方は、ふじ鍼灸整骨院までご連絡ください。

ふじ鍼灸整骨院
〒３１０−０８５２
茨城県水戸市笠原町１１８８−１５
TEL：０２９−２１０−１２４０
MAIL：info@fuji-shinkyu.com