水戸黄門漫遊マラソンランナー応援企画⑤〝足底筋膜炎（足裏の痛み）〟【エクササイズ：後編】 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

【指歩き：ゆびあるき】

前回のエクササイズができるように

なりましたら、今回のエクササイズを

お試しください！

難易度もあがり、より足裏の筋肉に

刺激が入ります。

立ったまま、足指を動かし、前に進む

※回数：１０〜２０回

詳細は動画でご覧ください！

水戸市・ひたちなか市で足底筋膜炎（足裏の痛み）でお悩みの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡ください！