水戸黄門漫遊マラソンランナー応援企画① 〝ランナー膝（腸脛靭帯炎）〟【解説編】 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

第４回水戸黄門漫遊マラソン大会まで

１ヶ月を切りました。

今回から数回に渡り、マラソンランナーに

起こりやすい障害に対して

お伝えしてきます！

第１回目は

〝ランナーひざ（腸脛靭帯炎）【解説編】〟

ランナーでもっとも多く悩まされるひざの

痛みです。

セルフチェックも載せていますので

ご覧ください！

※次回は【エクササイズ編】です！

水戸市・ひたちなか市でランナー膝（腸脛靭帯炎）でお悩みの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡ください！