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スポーツ外傷が再発する理由 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。

 

各地で高校野球の独自大会が開催されていますね。茨城でも始まりました。高校生活最後の夏、悔いのない試合を行ってほしいです。

 

スポーツ外傷が再発する理由

怪我後のリハビリが上手くいっていないことが原因に上げられます。リハビリは２つに分けられ『メディカルリハビリテーション』と『アスレチックリハビリテーション』です。今回のこの２つの違いについて説明していきます。

 

メディカルリハビリテーション

一般的に「リハビリ」と言われているものです。こちらは日常生活に支障がない状態まで改善することを目的としています。家事や仕事など社会復帰を目指しています。

アスレチックリハビリテーション

略して「アスリハ」とも言われています。こちらはスポーツへの復帰を目的としています。

 

メディカルリハビリテーションは出来ていますが、多くの方はアスレチックリハビリテーションが行えていません。私自身も学生時代に膝を痛めてアスレチックリハビリテーションをせず競技復帰をして、何度も再発して苦しんだ経験があります。

怪我を再発させないためにもこの2つの工程をしっかり行いましょう！

 

アスレチックリハビリテーションを受けたい方はふじ鍼灸整骨院でも受け付けておりますのでご連絡下さい。

 

ふじ鍼灸整骨院
〒３１０−０８５２
茨城県水戸市笠原町１１８８−１５
TEL：０２９−２１０−１２４０
MAIL：info@fuji-shinkyu.com
当院は水戸・ひたちなか・那珂市、茨城町で 痛みの改善を一番に考えた、鍼灸整骨院です。