坐骨神経痛の“改善するもの・しないもの” | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎裕太です。

“坐骨神経痛で改善するもの・しないもの”

坐骨神経痛と聞くと改善に時間がかかるもの

というイメージがありますが、原因によって

異なります。今回は坐骨神経痛の原因から、

改善に向けての流れを記載していきます。

【坐骨神経痛の原因】

①筋肉・骨格の異常

②組織の異常（例：椎間板ヘルニア）

③骨の異常（例：脊柱管狭窄症）

よく見られるのが、この３つです。

【坐骨神経痛で痛みが出る場所】

・腰

・もも後面

・ふくらはぎ、スネ

・足裏

【改善できるもの】

①筋肉・骨格の異常に対しては施術により改善

の見込みがあります。この場合は筋肉が硬くな

ってしまい、坐骨神経を圧迫してしまい、坐骨

神経のラインに痛みやしびれが出ます。

【改善できないもの】

②組織の異常、③骨の異常に対しては、症状の

度合いによっては改善できません。特に脊柱管

狭窄症の場合は難しい場合が多いです。椎間板

ヘルニアは椎間板に、脊柱管狭窄症は背骨に坐

骨神経が圧迫されて起こります。この場合は、

手術の適応範囲になります。

【坐骨神経痛が出てしまったら】

安静にしていても痛みがあったり、歩行に異

常をきたしたら、必ず病院へ行ってください

。レントゲンでの検査だけでは判断はできな

いので必ずMRIやCTなどを受けてください。

【ご自身でセルフケア方法は逆効果!?】

一度、坐骨神経痛が出てしまうとご自身での

ケアでは改善は難しいです。症状が出る前に

行う必要があります。良かれと思って、セル

フケアを行うとかえって症状が悪化すること

がありますので、事前に医療期間や整骨院で

相談してから行ってください。

坐骨神経痛は一度出てしまうと、ご自身の力

では改善が難しいので、出る前に防げるよう

に健康な身体づくりをしていきましょう！

ふじ鍼灸整骨院

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