肩こりが悪化すると… | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

おはようございます。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎裕太です。

本日は【肩こりが悪化すると、起こる症状】

についてお話していきます。

肩こりの方は筋肉が固まり、肩周りの血流が

悪い状態にあります。その結果、身体に痛み

・だるさ・こり感が起こります。

それに伴い起こる症状が〝頭痛〟です！

肩こりからの頭痛を改善させるには、

まず〝姿勢の改善〟から行います。姿勢を整

え、肩にかかる負担を減らします。

次に〝肩背中周りの筋肉強化〟をします。筋

力を増す為に、身体を動かすことで血流が増

えていきます。

この２つのことで改善が見られない場合は、

〝鍼（はり）〟の出番です。

鍼は手では届かない場所に刺激を与えること

ができ、血流をコントロールしている自律神

経を整える作用があります。

施術（姿勢改善）と運動（筋力強化）で改善

がみられなければ、鍼を受けてみましょう！

水戸・ひたちなか・那珂市で身体の不調で

お困りの方はふじ鍼灸整骨院までご連絡く

ださい。皆様のお役に立てるよう施術させ

ていただきます。