側弯の施術 | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸
本日は「側弯」の施術についてご紹介します。
側弯は背骨が曲がっている状態のことをいいます。
側弯には２つの種類があります。
①骨が原因（変形）している側弯
②筋肉が原因で起こる側弯
※①の場合は骨が変形しているため今よりも側弯が大きくならないように施術をします。
側弯の施術は運動が中心になります。
「使い過ぎている筋肉＝縮こまっている筋肉」にはストレッチをして伸ばします。「使えていない筋肉＝伸びている筋肉」にはエクササイズをして鍛えます。
側弯の施術は左右の曲がり方に合わせて施術をおこなう為、左右で違う運動をおこないます。
側弯は加齢に伴い起こることもあります。
または日常的に悪い姿勢で仕事をしている方にも起こります。
原因は様々ですが、適度な運動と正しい姿勢でいることで未然に防ぐことができます。
側弯になると肩こり、背中の痛み、腰痛、頭痛など不調の原因にもなりますので早期に対処をいたしましょう。
「側弯」でお悩みの方、ご連絡お待ちしております。。
ふじ鍼灸整骨院
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