産後骨盤矯正で必要なこと | 水戸市の鍼灸整骨院 ふじ鍼灸整骨院 | 茨城県庁から車で6分の整体・鍼灸

こんにちは。

ふじ鍼灸整骨院の藤崎です。

今日は全国的にも夏日の予報が出ております。熱中症には気をつけてお過ごしください！

本日のブログのテーマは…

〝産後骨盤矯正〟についてです。

産後骨盤矯正が必要な理由は、妊娠・出産により体が歪んでしまうからです。またホルモンの作用により関節や靭帯が緩み、それが戻るまでに数ヶ月時間がかかります。産後の骨盤矯正の期間が産後半年とも言われているのはこの関係があるからです。

産後骨盤矯正の際に、マッサージや矯正で整えてもらっている人は多いと思います。ですが、それだけでは足りません。必ず行うことがあります。それは出産・産後により緩んでしまった筋肉（骨盤底筋）のトレーニングです。ここまでやって産後骨盤矯正です。骨盤底筋が緩むと、体幹の筋肉の一緒に緩んでしまいます。しっかり働かして鍛える必要があります！

【当院の産後骨盤矯正について】
◉期　間
→産後半年以内の方限定

◉料　金
→７０００円（初回）
→４０００円（２回目以降）

◉時　間
→約３０分
（初回は約１時間ほど）

ふじ鍼灸整骨院では〝産後骨盤矯正〟に関する施術を行っておりますので、お困りの方がいましたら、ご連絡ください。

ふじ鍼灸整骨院
〒３１０−０８５２
茨城県水戸市笠原町１１８８−１５
TEL：０２９−２１０−１２４０
MAIL：info@fuji-shinkyu.com
当院は水戸・ひたちなか・那珂市、茨城町で 痛みの改善を一番に考えた、鍼灸整骨院です。